studio équilibre

Aura se démarque en toute simplicité par son accueil chaleureux . Nous vous recevons dans un environnement ressourçant pour vous permettre de respirer et bouger en toute confiance.  Nous avons créé un espace éco-conscient, qui permet à votre pratique de se développer en toute cohérence avec des valeurs communautaires.

Yoga chaud sous infrarouge et Yoga tempéré vous seront enseignés par une équipe de professeurs d’expérience.  Lounge bucolique, thé local à volonté, terrasse avec vue sur la place publique, végétation luxuriante, vestiaires avec douches et toutes ses commodités sont à votre disposition chez Aura.

Communauté Aura

Dans tous les moments de notre vie et de notre pratique de Yoga, soyons sensibles, soyons connectés, vivons au présent.

La communauté Aura naît de votre contribution en temps et en énergie. Invitez vos ami.e.s à venir pratiquer avec vous aujourd’hui, ensemble.

 

Nos Professeurs

Natalie Tomaro

La vie met sur notre chemin toutes sortes d’expériences.  L’impermanence les recueille au fil du temps pour les faire passer et nous apprendre à vivre un jour à la fois.  Le mouvement s’est retrouvé sur ma route dès un très jeune âge et par la suite le monde du conditionnement physique en groupe a beaucoup occupé mon temps.  Pour un jour vouloir ralentir dans mon corps et ouvrir mon esprit à ces autres dimensions de l’être humain.  À la naissance de notre fils, la massothérapie arrive dans ma vie professionnelle et je découvre dans les mêmes cordes, la pratique du Yoga. Ma passion depuis toujours se trouve dans l’observation du corps humain dans son caractère physique, mental et émotionnel.  Mes expertises en massothérapie et en yoga m’aident à accompagner les adeptes vers un mieux-être à chaque respiration consciente. En formation continue en Yoga, j’approfondie la philosophie de cette discipline de cœur et de savoir Être.

​”dans l’expiration du calme des sens, l’Esprit s’inspire à chaque instant”

Céline Dupaul

En 2018, Céline a complété une certification professorale de 200 heures en Yoga Hatha, ainsi qu’une formation professorale en Yoga Yin. Comme ergothérapeute, elle s’appuie sur son parcours en science de la santé.

Maintenant à la retraite, elle se dévoue à la pratique du Yoga et transmet sa passion pour le corps humain et son fonctionnement. Elle prend le temps d’expliquer les principes anatomiques de base pour favoriser une pratique en toute sécurité.

De plus, elle a obtenu une certification niveau 1 en 2019 auprès de Yoga Tune Up ® pour l’enseignement avec les balles thérapeutiques. Cette technique permet d’adapter ses cours aux besoins de ses élèves. Céline offrira une diversités d’ateliers pour contribuer à l’évolution de la pratique du Yoga dans ses aspects physiologiques, psychiques et énergétiques.

Le Yoga, un Lifestyle!

Aura vous propose une série de conseils et d’astuces qui traitent des multiples façons d’intégrer le Yoga dans votre mode de vie.

Avec une pratique régulière, le Yoga s’avère être très bénéfique pour le corps humain. L’intégration de cette belle discipline au quotidien prolonge ses effets autant au niveau physiologiques, psychiques que émotionnels.

 

Vous aurez l’NRJ pour soutenir :

  • une bonne alimentation
  • vos postures avec conscience
  • de saines habitudes de vie
  • vos choix de consommation
  • une philosophie harmonieuse

Restez à l’affût de nos nouvelles et suggestions sur :

Événements

Chaque année, nous voulons vous permettre d’approfondir votre pratique en offrant des ateliers thématiques, des événements spéciaux, des retraites, et plus encore.